潜能开发改善脑力的120种方法

潜能开发改善脑力的120种方法

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潜能开发改善脑力的120种方法，潜能开发：120种方法帮助你提高思维速度，改善记忆水平和信息综合能力，将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致！还等什么，从今天就开始训练吧。1.练习脑子急转弯，尝试解决难题2.培养双手并用。尝试用你的非优势手-牙，梳头，用鼠标 双手一起写字 使用刀叉的方式调换下。3.接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。4.学习思维导图5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭，塞上耳朵穿衣，闭着眼睛淋浴。6.尝试比较测试。学会怎么品酒，品尝巧克力，啤酒，奶酪甚至其它所有可以吃的东西。7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。8.学习用不同布局的键盘，如Cole-k和Dvorak，你将头脑一新。9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处？10种？100种？10.-你的假设。11.学习创造力技术。12.跳出第一个“正确的答案。13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样此类的问题。14.SCAMPER！15.倒置你的图片和桌面壁纸。16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。17.学习逻辑。解决逻辑难题。18.熟悉科学方法。19.画画，乱涂乱画也无所谓，又不要成为一个画家。20.凡事往积极一面思考。21.尝试下艺术创作，如雕刻，绘画，音乐演奏，或者其它艺术形式。!22.学习杂耍特技。23.摄入健脑食品。24.保持微饿状态。25.锻炼很重要！26.正襟危坐。27.多喝水。28.深呼吸。29.哈哈大笑！30.活跃点儿，爱好广泛点儿。31.睡眠好。32.小睡。33.听音乐。34.摆脱拖延。35.多动手脑，少用科技。36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。37.勤换衣服，赤脚行走。38.掌控自我对话方法。39.简单化生活。40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩（尤其是尝试用电子邮件玩游戏）41.玩益智游戏。数独，填字游戏等等。42.孩子气些！43.玩-游戏。44.幽默些！创作笑话也不错喔～45.写下你的100清单。46.每天给自己设定思维计划。47.捕获和收集每一个想法。48.孕育想法。让想法渐渐渗透，隔段时间回顾下。49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题，发现特殊牌子或型号的汽车。50.写日志。51.学习外语。52.在不同参观吃饭，尤其像-馆之类的-餐馆。53.学习计算机编程技术。54.倒拼长单词。看口形：!gnignella-C55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置，或者干脆换个地方。56.创作！写一个故事，一首诗，写博客。57.学习肢体语言。58.学习演奏乐器。59.参观博物馆。!60.学习大脑如何运作的原理。61.练习速读。62.找到自己的学习风格。63.丢掉有形日历！-.尝试凭感觉估计时间。65.蒙“吧！亚马逊热带雨林里的叶子跟大脑里的神经元连接，哪个更多？答案66.跟数学交朋友。BS数学盲！!67.记忆的容量不够的话，来建造一个记忆宫殿！68.还不够？用心理语言把它们钩起来。69.ML!70.记人名。71.冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。72.观看不同体裁风格的-。73.关掉电视。74.改善你的专注力。75.接触自然。76.尝试心算。77.适度的生活节奏。78.改变下某些活动的速度，尝试用超高速或者超低速进行（呵呵，听录音的时候两倍快放！）。79.每次只做一件事。80.当心认知偏见。81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题？一个傻瓜怎么解决它？!82.独处沉思。83.放松消遣。84.终生学习。85.尝试不同的生活方式。86.收藏天才的作品。（-是个不错的选择喔～）87.有一个支持你的朋友圈。88.竞争。89.不要总跟志趣相同的人在一起，跟一些志趣迥异的-多交往。90.头脑风暴！91.变换你的视角：短期长期切换，个人-集体-切换....92.解题先找源头。93.收集名言。94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑，用声音代替写作。95.阅读经典作品。96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能，掌握它!!97.给一本书做简介。98.发展自我意识。99.大声说出你的问题。100.详细地描述一次经历。!101.学习盲文。可以从上下电梯时学习楼层数字开始。!102.买一件让你感到烦扰的艺术品，以发人深思的方式-你的感官。!103.换种香水（这条是给女性的.....吧?）。!104.试试通感。粉红色有多重？薰衣草香水是啥声？!105.辩论！为一个观点辩护，行有余力可以尝试下另一个观点。!106.用时间盒子管理。107.花点时间发展大脑。!108.拥有你自己的心理圣堂。109.好奇乐死鼠！110.挑战自我！111.发展形象化技能。每天至少使用5次。112.记下你的梦：放你身边一个笔记本，早上醒来首先把梦的内容记下来。113.学会让梦清晰化。114.保存感兴趣的词语，自己也可以发明属于你自己的词语。115.发现隐喻。连接抽象和具体的概念。116.压力管理。117.随机获得信息并处理。以-中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或者Wikipedia阅读随机的站点。118.每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。119.给你的电脑安装一个不同的操作系统。120.提高你的词汇量。遵义教育培训发布。
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